谜 面
五禽戏里学虎扑
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谜 底
筋骨常舒
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拼音：wǔ qín xì lǐ xué hǔ pū

典故出处

华佗创编五禽戏时，模仿虎之扑跃以活动腰胯，此动作能拉伸督脉、疏通膀胱经，反映古人通过模仿动物形态达到强身健体的智慧。

现代造句

退休后我每天在公园练五禽戏，邻居都说我'五禽戏里学虎扑——筋骨常舒'，连多年腰疼都缓解了。

同义俗语对照

熊经鸟伸导引养生

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