形容做事节奏适中，从容稳健。含褒义，多用于赞美某人处事镇定、有条不紊的态度，适用于书面语及正式场合的口语表达，也可用于自勉或劝诫他人保持平和心态。
出自《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心。”原指工匠操作时从容不迫的状态，后泛指做事节奏适中，既不过急也不过缓。成语体现了道家“中庸”与“自然”的哲学思想。