形容事物处于一种尴尬、不前不后的状态，既没有进步也没有退步，卡在中间位置。常用来描述人或事物在某种情境下的困境或无奈。用法上多作谓语、定语，感情色彩中性。
此成语出自《五灯会元·龙门远禅师法嗣·磁州大明雪岩满禅师》：'问：'二龙争珠，谁是得者？'师曰：'不上不落。''原指佛教禅宗中参禅者对禅机的把握，既不执着于上，也不沉溺于下，处于一种超脱的境界。后用来形容事物处于一种尴尬、不前不后的状态。