十冬腊月指农历十月、十一月、十二月最为寒冷的时节。北方民间传说此月天寒地冻，人若饮冷水则寒意由肠胃内向外透发。此歇后语反映了旧时百姓对季节养生的重视，也用来形容人遭遇变故时内心彻底失望、寒透心底的感受。