严霜烈日比喻在艰苦环境下所经历的严峻考验或磨砺。常用来形容人经历困难、挫折或严峻挑战时的坚韧不拔和顽强拼搏精神。具有褒义色彩，可用于赞美那些在逆境中不屈不挠的人。
此成语出自清·李渔《玉搔头·分任》，原文为“急得要死，生怕那严霜烈日；热得要命，只怕那冷雨冰霜。”比喻艰苦环境下的严峻考验或经受严峻考验的磨砺。