形容人行走时疑虑重重，每走一步都担心有意外或危险发生，多含贬义。常用于描述心理状态，如“他独自走夜路，一步一鬼，紧张得浑身发抖”。也可引申为对事物过度担忧或猜疑。用法上可作谓语、定语。
出自南朝宋刘义庆《世说新语·方正》：“王子猷居山阴，夜大雪，眠觉，开室命酌酒，四望皎然，因起彷徨，咏左思《招隐诗》。忽忆戴安道，时戴在剡，即便夜乘小船就之。经宿方至，造门不前而返。人问其故，王曰：‘吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？’”后演化为“一步一鬼”，形容人疑神疑鬼，每走一步都担心有鬼出现。