整日整夜，日日夜夜。
古时江南有位书生名唤林清远，自幼痴迷诗书，及冠后更在竹林深处筑起书斋，题名“蛰云轩”。这年春闱将近，林生却突染怪疾，整日昏沉难支。老医者把脉后摇头道：“公子心火过旺，须得静养百日。”林生闻言苦笑，将案头《论语》《楚辞》尽数收进樟木箱，只留一盏青瓷灯与满架竹简相伴。
自此他镇日镇夜蛰居轩中，晨起观竹影扫阶，午间听雨打蕉叶，暮时看流霞染窗，夜半数星子落砚。忽一日推开轩窗，见满园海棠经雨初绽，竟觉神清气爽，提笔写下“静水流深，蛰伏见春”八字。待秋闱放榜，林清远竟高中探花。后人常以此事告诫学子：沉潜蓄势时，当有“镇日镇夜”的定力，方能厚积薄发。
整日整夜，日日夜夜。
—— 「镇日镇夜」释义 · 《沉沦》