心境开阔，精神愉快。
北宋年间，江南有位书生名唤沈清和，屡试不第后心灰意冷，携一卷《庄子》隐居于洞庭湖畔。这日他独坐芦苇丛中，见秋水共长天一色，忽有白鹭掠过水面，惊起涟漪数圈。正欲闭目养神，忽闻岸边老翁抚琴而歌：“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止……”琴声如松风穿林，沈清和顿觉胸中块垒尽消，起身望向烟波浩渺处，但见千帆过尽，云霞明灭。他解下腰间酒囊仰头痛饮，忽觉天地豁然开朗，往日功名利禄如浮云过眼，唯有这山水清音入得胸臆。自此他常于月夜泛舟，或观星斗垂野，或听渔歌互答，终日“心凝形释，与万化冥合”。乡人见他眉间郁色尽褪，笑问其故，沈清和抚掌而笑：“观大化之流行，得造物之无尽，岂不心旷而神怡乎？”
心境开阔，精神愉快。
—— 「心旷神怡」释义 · 古代传世典籍