与“夕惕朝规”同义，形容早晚都遵守规矩。
东汉末年，颍川书院来了位十五岁的少年程远，他总将《礼记》中“矩步方行”四字抄在竹简背面。同窗笑他迂腐，他却日日寅时即起，对井为镜整衣冠，暮时必跪坐案前重温当日言行。
一日暴雨冲垮书院后山，众人争相逃命，程远却先扶起摔倒的老夫子，又帮杂役抢救典籍，自己衣衫尽湿仍守着礼数。院长见状叹道：“《尚书》云‘夕惕若厉’，你竟能夕惕朝矩，实为难得。”
十年后程远任县令，案头始终摆着当年那方磨得发亮的铜镜。每逢晨昏更替，他必对镜自省：“晨起循矩，暮省慎行，方不负百姓所托。”百姓皆传：程大人连走路都像用尺子量过，连孩童都学他“夕惕朝矩”的模样。
与“夕惕朝规”同义，形容早晚都遵守规矩。
—— 「夕惕朝矩」释义 · 古代传世典籍