餐食日霞，吞饮日光。指超尘脱俗，修炼成仙。
东汉末年，青城山中有位名叫玄真的老道，每日寅时必登顶观日。他见朝阳初升时霞光如金丝万缕，便效仿古法，于峰巅结跏趺坐，张口承接紫气，双目微阖饮纳金光。山下樵夫常笑他痴愚，玄真却道：“尔等只见柴薪烟火，岂知日精月华？”
如此三十载寒暑，玄真须发转乌，步履生风。某日暴雨倾盆，他竟踏着雨丝飘然升空，衣袂翻卷如鹤翼。临别前留偈云：“夫作道士，皆须知长生之要。尔既未能餐霞饮景，克己求真，徒在世上，无益于体。”言罢化作一道金光没入云海。
后人在他坐化处建观，每逢晴日总见峰顶似有金霞流转，方悟陶弘景所言“餐霞饮景”原是超凡入圣的至高境界。
餐食日霞，吞饮日光。指超尘脱俗，修炼成仙。
—— 「餐霞饮景」释义 · 《冥通记》