急于求进者往往后退也快。
战国时，宋国有个叫荆轲的少年，听闻邻村老者善射箭，便背着弓箭翻山越岭去拜师。老者见他眉眼间透着急躁，便说：“我每日只在日影西斜时教一箭，你若能坚持百日，方可入门。”荆轲拍胸脯应下，首月日日准时，箭箭中靶心。老者捋须点头。
到五十日时，荆轲见同门师弟进步缓慢，心中暗笑，次日便偷偷加练十箭，手臂酸麻仍不停歇。老者见状摇头，却未劝阻。至八十日，荆轲已能百步穿杨，却觉进度太慢，竟彻夜不眠练习，结果次日拉弓时手腕剧痛，箭矢歪斜坠地。
老者叹道：“《孟子》云‘进锐者退速’，你求进如火，却忘了弓弦绷太紧会断啊。”荆轲羞愧垂首，依言休养月余，终以稳扎稳打之姿学成绝技。