由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。同返老还童”。
青城山下有位百岁医者张玄素，鹤发如雪却目若朗星。一日采药归途，见溪畔老妪拄杖蹒跚，忽失足坠潭。张公纵身跃入寒潭，将老妪托上岸时，自己却因力竭昏厥。恍惚间见太上老君踏云而至，赠以朱砂丹药：“此返砂之精，服之一两，体和神清。”
张公吞丹后顿觉百骸生暖，再照溪水，白发尽褪，齿落重生，竟成弱冠模样。老妪原是山神化身，抚掌笑道：“君以仁心济世，故得此造化。”此后张公仍悬壶济世，虽容颜永驻，却更添悲悯之心。乡人见其“体和神清，返老归童”，皆叹善行终有福报。
《云笈七签》载：“服返砂一两，即体和神清，返老归童。”此言诚不虚也。
由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。同返老还童”。
—— 「返老归童」释义 · 《云笈七签》